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健客廳
爱健摆渡人向华健报告：我成功减肥10斤啦！下次去看你的演唱会，一定是一个苗条的我！话说，你什么时候第三次光临淄博呀，好想和上次桓台的时候一样那么近距离的看你唱歌！-
一健鍾情&秀秀老師说说减肥方法吧 -
爱健摆渡人也不太叫什么方法，我就是晚饭戒掉，其他两顿饭少吃。然后每天坚持游泳一千米，然后晚上骑行32公里或者打羽毛球两个小时或者健步走一个小时左右。仅供参考，祝你成功！
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小茜💞人要学会满足😜
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