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华健老师，天气炎热，多喝水，以免上火，保护好嗓子，今天我连续打了好几个喷嚏，应该是吹空调吹的啦，华健老师，吹空调时得注意啊，别着凉了。华健老师， 天气炎热，多喝点菊花茶，绿豆粥可以降暑。华健老师，照顾好自己哟。